Selbsthilfegruppe Angst Kreis Pinneberg

Wenn Sie den Teufelskreis der Angst durchbrechen wollen, dann sind Sie bei uns richtig!


Haben Sie zum Beispiel Angst:

  • Ihre Wohnung zu verlassen?
  • Brücken zu überqueren?
  • Aufzüge zu benutzen?
  • vor Menschenansammlungen?
  • vor Flugzeugen?
  • vor Tieren, z.B. Spinnen?
  • vor öffentlichen Plätzen?
  • Haben Sie Panikattacken?
  • Oder haben Sie Angst in sozialen Situationen?

Unsere Ziele:

  • Die Angst annehmen und mit ihr umgehen lernen
  • Selbstsicherheit und Selbstbewusstsein stärken
  • Sich gegenseitig unterstützen und Erfahrungen austauschen
  • Entspannungstechniken erlernen und umsetzen

Ängste werden als Krankheit bezeichnet, wenn sie

  • unangemessen intensiv und häufig auftreten
  • zu lange dauern
  • mit einem Kontrollverlust über ihr Auftreten und ihre Dauer verbunden sind
  • dazu führen, dass jemand Angstsituationen aus dem Weg geht, sie vermeidet
  • Einschränkungen im Leben und starkes Leiden verursachen

Weitere Infos im Flyer

 

 

Kontaktadresse:

Selbsthilfegruppe "Angst"
AWO-Tagespflegestätte
22880 Wedel
Rudolf-Breitscheidstr. 40 b

Mobil: 0160 98 14 46 69